前駆陣痛の流れ。妊娠38週の私の前駆陣痛の最初から最後まで。

前駆陣痛の流れを、自分の体験談として覚えておくべく、メモ的に書いとく✏！

とりあえず、そんなに痛くなかった笑。

ってか、痛くなかった。笑笑

前駆陣痛の流れ。妊娠38週の私の前駆陣痛の最初から最後まで。

今回の私の前駆陣痛のときの時間測定はこんな感じ。

この画像(陣痛アプリ)のなかの前駆陣痛のながれはこんなかんじ。

流れ
①15時34分痛み発生。とりあえずアプリ記録
子宮がきゅーとなるかんじで1回30秒

②48分 2回目の痛み。約15分周期
やはりそんなに痛くない

③8分から40分周期と痛みの間隔バラバラに

④私の病院では病院連絡しなきゃなので連絡
今のところ、自宅待機OKと言われる。

⑤17時1分の痛みのあと、シャワーへ

⑥18時になっても次の痛みがないから終了

前駆陣痛の最初がどんな感じだったかと言うと、

30秒くらい、子宮のパンツ履くとこらへんがきゅーっと痛いなぁ。

って感じ。

痛みのレベルは、生理1日目くらいで、ぜんぜん大したことないし、

まして30秒で痛いの収まるから、生理痛よりぜんぜんマシ！！！

これが前駆陣痛って分かった理由は、妊娠36週のときに周期的な痛みで受診して前駆陣痛の診断だったから

私が前駆陣痛を初めて体験したのは妊娠36週のとき😀😀

けど、正直、

「これは前駆陣痛とやらなのか？
それとも単なる腹痛？
ってか、便秘？？？」

って思って、それが前駆陣痛なのかは全く分からず。

けど、そのときは逆子で、陣痛だったら緊急帝王切開の必要があるので、

❝万が一❞ってことを考えて、病院に電話して、受診してみると、

NSTで前駆陣痛の波形をとってたから、先生に、

「前駆陣痛だね。」

と診断してもらった。というかんじ。

この初前駆陣痛の体験談はここ。
uturinikerina.hatenablog.com

で、今回のお腹の痛みも、

・周期的で

・子宮がきゅーとなるかんじ

というところで、前駆陣痛かな？って思えたかんじ☺☺

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最初の痛みでは前駆陣痛なのか分からないけど、とりあえずアプリで記録する。

前駆陣痛って、15分おきくらいにきゅーっと痛くなるやつなので、

最初に痛いときは、

「これって、前駆陣痛？？ それとも、便意？💩🤣」

って正直わからんww

けど、私はとりあえず、

腹痛があったら、陣痛アプリにメモして、時間を記録するようにしてる。

便意とか笑、前駆陣痛でなければ、痛みは更新されないから終了やけど、

また20分後とかに痛くなったら、最初に痛かった時間も書いてあるのは嬉しいし。

というわけで、とりあえず、痛かったら記録するかんじ。

前駆陣痛のときもご飯食べたり、水飲んだり、普通に過ごしてる

これが陣痛だったらもっと痛いんだろうなー。とか思うけど、

前駆陣痛のときも、ご飯たべたり、水のんだり、トイレいったりしてる。😀

なんなら、シャワー浴びたりもしてる。笑

※シャワーを浴びたりする理由は、助産師さんに前に、❝陣痛に移行せる可能性もあるからシャワーとかすると良い❞って聞いたから

※やばい痛みの種類もあるので、助産師さんとかに検診の機会にいろいろ聞いたりしておくと〇

というわけで、いまのところ、

私が体験したことある前駆陣痛はほんまにそんなに痛くないから、

普通の生活しつつ、

痛みがでたら、アプリで記録するかんじ。

前駆陣痛の終了はこんなかんじ。

「なんとなーく痛いから、とりあえずアプリで測っておくかー。」

というかんじでいつも始まる私の前駆陣痛。

痛みは15分おきとかだけど、

そんなに痛くないので、痛みのたびにアプリで記録するだけで、普通に過ごしてます。🍵

「痛いなー。」って思ったら押して、

「痛みなくなったなー。」って思ったらタイムウォッチを消すかんじ。

これも私のとある日の前駆陣痛の記録だけれど、

だいたい、1回あたりの痛みは1分も続かない。

で、前駆陣痛の終了はどんなかんじかと言うと、、、

周期的な痛みが終了して、アプリの記録が更新されなくなったら前駆陣痛の終了

ラストの前駆陣痛だけ特別に痛いとか、そんなラストの合図っぽいことは何も無く。笑

「あ、そういえば、1時間いたくないから今回の前駆陣痛は終了なんだな。」

ってかんじ。🍵

前駆陣痛は腰痛とか、おしりが痛いこともある。

前駆陣痛は膣とか、おしりが痛いこともある。

なんというか、❝夜用ナプキンが当たる位置❞が痛いときもある。

表現が雑だけど。💭💭💭

で、助産師さんによると、腰痛の人もいたり、

腰周りが痛いなー。っと思ったら、陣痛の最初だった人もいたりするらしい。👀。

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病院に電話するタイミングは病院の指示を聞いてみよう。

私の主治医の先生曰く、

「前駆陣痛と本陣痛の違いは、痛みが無くなるか、そのまま強くなるかだけの結果論だから、予測じゃない。」

とのことで、前駆陣痛が陣痛じゃないかどうかは、終わってからの結果論でしかないらしい(╯⊙ ω ⊙╰ )

そこで、私は主治医の先生に、

「前駆陣痛か陣痛かの判断はこっちでするから、とりあえず、腹痛があれば電話して。」(📞'ω')

と言われてるので、

電話して、アプリの時間伝えて、

「それなら自宅待機で良いよ。」とか言われたりしている。🐣

で、この❝電話するタイミングは病院ごとで恐らく違う❞ので、

産院の出産のしおりを見てみたり、先生や助産師さんに聞いたりして、

妊娠36週ごろには、

前駆陣痛か本陣痛かよく分かんないとき、どうしたら良いか。

の連絡ができるようにしとくと良いのでは？？？とか思う。

家族にはいつ連絡してる？ 早めに一旦連絡してる。

仕事中の旦那や家族に、前駆陣痛っぽい痛みがあることをいつ伝えてるかというと、

とりあえず、LINEのメッセージで、1回痛かっただけでも連絡するようにしてる。

※あくまでも私は。笑

だって、もう臨月やから破水する可能性もあるし。

「帰ってくる必要はないけど、いまちょっと大変よー。🍵」ということをお知らせするつもりで。

だいたいLINEのメッセージは、

いま前駆陣痛っぽい一瞬の痛みがあったけど、アプリで記録してるし、胎動はあるし、たぶん大丈夫！

これだけ。笑

で、前駆陣痛が終了したら、

終わった！って連絡するかんじ。

まぁ、前駆陣痛の終了って、

「約1時間くらい痛くないから終わったっぽいなー。」

って感じで終了するから、

ただでさえ15分周期とかの前駆陣痛。

終了を確定するのは、だいたい3時間くらいはかかったりするのだけれど。。。

ということで、前駆陣痛の最初から終了までの流れの体験談でしたヽ(*´∀｀)ノ

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