【完ミ・離乳食】完全ミルク育児の離乳食で、生後5ヶ月の我が家の赤ちゃんの鉄分を考えてみた。
完全ミルク育児の我が家の赤ちゃん、べびおくん。離乳食がはじまって25日目になりました☺☺
離乳食といえば、気になるのが、鉄分！！！
今回、私なりに考えてみて、ライスシリアルを購入することにしました。
【完ミ・離乳食】完全ミルク育児の離乳食で、生後5ヶ月の我が家の赤ちゃんの鉄分を考えてみた。
完全ミルクで新生児期から育児している私の赤ちゃん、べびおくん。
今日も元気です👶❤️
さて、私の赤ちゃん、べびおくんは生後4ヶ月27日目から離乳食を開始してて、
このブログでも、毎日、離乳食のことを書いてます。
シラス入りかぼちゃと、10倍粥の日や、
人参がゆの日(解凍前)
にんじん粥と、和光堂ベビーフードの日
などなどしてるんですが、
私の赤ちゃん、ほうれん草、玉ねぎ、シラスたべません。苦手です🙄💦
口に入れても、舌でだしちゃって、エプロンが食べてます。笑
にんじんや、かぼちゃは大好物だし、お粥は完食してくれたりするので、
離乳食、そこそこ、順調だとは思ってるんですけれど、微妙な感じ。💭💭
ミルクやから、鉄は母乳ほどは気にする必要ないけど、食事からの鉄補給は大切
この、ほうれん草とシラスが食べられないってときに気になるのが、赤ちゃんに必要な鉄分を、食事からとるのが難しいってこと。
ミルク育児なので、母乳みたいに生後5ヶ月とかから成分が落ちるわけじゃないので、そこまで気にする必要はない。とは思いつつも、
ミルク育児でも、離乳食などで補っていかないと、鉄分は足らなくなってくるんですよね。
なぜなら、赤ちゃんの体の貯蔵鉄が、生後半年から減少するので、食事でも補う必要があります。
(フォローアップミルクとかあるけど。)
なので、そこまで気にしてないけど、ちょっと気にしたいのが鉄分。
私自身が中学からずーーーっと貧血持ちで、妊娠時は増血剤の鉄分注射をうっていたので、息子には辛い思いをさせたくない。🥺💧
で、鉄分と考えたときに、生後7ヶ月ごろから始められる鶏レバーは鉄分豊富で、
粉末タイプも売ってるんですが、
ビタミンA過剰摂取に注意する必要があったり、シラスを食べなかったりする息子なので味が心配だったり💭💭
だからといって、
ほうれん草やシラス、玉ねぎは3歳のときには食べられるだろう食材で
(カレーに混ぜれば何でも食べれるし。保育園のカレーとか、枝豆とかピーマンとかいろいろ入ってる。笑)
それを、いまの生後5ヶ月のときに、「鉄分だから食べてー！」って、無理やり、ほうれん草を口に入れる必要もないな。と思いました。🤣
アレルギーチェックのために、いろんな食材はこれからも食べてもらうけど、
嫌いなものを毎日食べる必要はない。好きな味を、食べればよい☺☺
ということで、ライスシリアルの購入をしてみることにしました☺
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おやつ感覚で、ときどき、ライスシリアルをあげよう。と決めたこと
アメリカのライスシリアル、ガーバーのライスシリアルは鉄分やDHAなどの必要な栄養素が豊富です。
なので、私はこれを、アイハーブで購入しました☺☺
シラスやほうれん草は食べてくれないけど、甘い味は好きなので、ライスシリアルにかぼちゃを混ぜて、食べてくれると良いな。と☺☺
完全にライスシリアルオンリーになるのではなく、ほかの離乳食ももちろん食べながら、
けど、魚が食べれなかったりしても、ライスシリアルでバランスとってくれれば安心☺(なんか存在感がミロみたい☕笑)
1日おきとか、2回食の片方とかに、お粥の足しとして使っていこうと考えてます☺☺
ライスシリアルだけ購入するつもりが、タイミングよく、アイハーブの年始セールで2割引だったので、
赤ちゃんのおやつも購入しました🤣❤️
とどいたら、レビューしようと思います☺☺
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