妊娠6ヶ月。23週の食事事情。吐きつわりの後なので、まだちゃんと食べられない泣
6wから19wまで吐いてた吐きつわり😱も、一応は終息した。。。
とはいえ、まだ2日に1回は吐いてるし
普通の量を食べてしまうと、吐きつわりで小さくなった胃では吐いてしまうので、
23週の食事量もまだまだ少ないのです_(:3 」∠)_
妊娠6ヶ月。23週の食事事情。吐きつわりの後なので、まだちゃんと食べられない泣
妊娠6ヶ月で23週に突入したものの、
さすがに11月から2月下旬まで吐き続けて、3ヶ月も吐きつわりで苦しんでたからか、😭😭
小さくなりすぎた胃は大きくなってくれてないので、大量には食べられないです。_(:3 」∠)_
※インスタ映えとかのご飯は作れないタイプです。笑
いっつもこんな感じで、
300カロリー以下くらいのごはんを1日3回食べながら、
間に、
ヨーグルト
バナナ
小魚のおかし
みたいなおやつを食べてます😋😋
分食にすると吐くリスクも減るので😂😂
こんな感じで、牛乳にココアを足したりしてカルシウムとってます(*´∀`)
まだまだ増えない体重。妊娠前53キロ 現在54キロ。。。
体重もまだまだ増えません(;▽;)
助産師さんは、「人それぞれのペースがあるし、吐きつわりもあったから、良いよ😀」
って言ってくれてますが、
妊婦曲線にぜんぜん乗らない
妊婦健診のたびに、赤ちゃんが1週ぶん小さいので、ほんまはちゃんと食べたいけど、
きちんと食べると吐くんですよね(´・ω・`)(´・ω・`)
※赤ちゃんが小さいのは個性って、先生に聞いてるけど気になる💭💭
出産まであと4ヶ月くらい!
がんばって体重ふやすぞー(;▽;)